ความรู้เรื่องกล้องวงจรปิด
ในยุคที่ผู้หญิงกลายเป็น working women ทั้งเลี้ยงลูกและทำงาน การมีตัวช่วยเพิ่มความสะดวกได้รับการรีวิวสินค้าจาก brusta ว่าขายดีจึงเหมาะสำหรับคุณแม่ในการเลือกนมไปใช้งาน แต่ก่อนจะไปเลือกซื้อเราจะพาเปิดเผยถึงข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารในน้ำนม แนวทางการกระตุ้นน้ำนม และหลักการเลือกซื้อสินค้าและ อะไหล่ที่ปั้มนม รวมไปถึงการเทียบความแตกต่างระหว่างที่ปั้มนมมือหนึ่งดีกว่ามือสองอย่างไร พร้อมไขข้อสงสัยที่สาว ๆ หลายคนคงอยากรู้ว่าทำศัลยกรรมหน้าอกมาจะให้นมลูกได้หรือไม่
สารอาหารและฮอร์โมนในนมแม่
องค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟได้ออกมาแนะนำให้นมบุตรติดต่อกันอย่างน้อย 6 เดือนซึ่งตามมาตรฐานทั่วไปควรให้นมต่ออีกประมาณ 1 -2 ปี เพราะเหตุใดนมแม่ถึงสำคัญ? หลายงานวิจัยให้ความเห็นตรงกันว่านมแม่เป็นอาหารชั้นเลิศและเหมาะสมที่สุด
- Milk Fat Globule Membrane (MFGM) สารอาหารสมองในน้ำนมแม่ที่อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันมากกว่า 150 ชนิดที่ทำหน้าที่ช่วยสร้างปลอกไขมันหุ้มเส้นใยสมองที่เพิ่มประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณประสาทให้เชื่อต่อระหว่างสมอง
- Docosahexaenoic Acid (DHA) กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิด omega 3 ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของไขมันสมองและจอประสาทตาซึ่งเด็กสามารถรับได้จากน้ำนมของแม่โดยตรงและสามารถได้รับเพิ่มขึ้นตามปริมาณอาหารที่มี DHA ที่คุณแม่รับประทาน
- Taurine สารอาหารจากนมแม่ที่ช่วยบำรุงสมองและช่วยพัฒนาในด้านการมองเห็นของลูกได้ดี
- Lysozyme เอ็นไซม์ชนิดหนึ่งที่มีในน้ำนมแม่มากกว่าน้ำนมวัวถึง 3,000 เท่าที่มีฤทธิ์ช่วยย่อยสลายผนังเซลล์ของเชื้อแบคทีเรียตัวร้าย หนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ของลูกน้อย
- Lactoferrin โปรตีนที่ย่อยสลายได้ง่ายกว่าในนมผงซึ่งทนต่อกรดในกระเพาะอาหาร พร้อมคุณสมบัติพิเศษที่สามารถจับกับธาตุเหล็ก (Fe) ในลำไส้ทำให้ช่วยลดการติดเชื้อและช่วยในการเติบโตของร่างกาย
9 เคล็ดลับการกระตุ้นน้ำนมหลังคลอด
นมแม่คุณประโยชน์ครบถ้วนเพียงพอต่อเด็กโดยไม่ต้องรับอาหารเสริมกับ 9 เคล็ดลับการกระตุ้นน้ำนมหลังคลอดของคุณแม่มือใหม่ให้เพียงพอต่อคามต้องการของลูกน้อยในแต่ละวัน
- ดูดบ่อยและเป็นเวลา โดยควรให้ลูกดูดนมจากเต้าอย่างน้อยวันละ 8 ครั้ง ครั้งละ 10 – 15 นาทีในแต่ละข้างโดยควรเริ่มทนทีหลังคลอดเพื่อกระตุ้นน้ำนมให้เพิ่มมากขึ้น
- บีบน้ำนมช่วงระหว่างเว้นการปั้ม ให้ทำระหว่างที่ไม่ได้มีการปั้มนมด้วยการบีบน้ำนมออกซึ่งสามารถทำได้โดยใช้มือ หรือใช้ตัวเครื่องก็ได้ซึ่งน้ำนมที่ได้ก็สามารถนำไปเป็นน้ำนมสำรอง
- นวดเต้าบ่อย ๆ ในช่วงขณะที่ลูกน้อยไม่ได้ดูด หรือนมซึ่งสามารถทำได้ขณะที่อาบน้ำ หรือทำร่วมเป็นกิจกรรมโดยให้สามีช่วยนวดให้ก็ได้
- ดื่มน้ำเยอะ ๆ อย่างน้อยวันละ 3 ลิตรซึ่งไม่ได้จำกัดแค่น้ำเปล่าแต่ยังรวมถึงนม น้ำผลไม้ และซุปต่าง ๆ เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม ทดแทนน้ำนมที่สูญเสียไป
- รับประทานอาหารอย่างเหมาะสม เน้นทานครบ 5 หมู่เพราะในคุณแม่บางท่านหลังคลอดจะเริ่มลดน้ำหนักทันทีและให้ลงอย่างเร็วที่สุดจึงอาจส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำนมต่อลูกน้อย
- ทานอาหารเสริมและวิตามิน เพื่อเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นให้กับร่างกายอย่างเหมาะสม
- ลดความเครียด เนื่องจากเป็นสาเหตุหนึ่งที่มีผลต่อการผลิตน้ำนม คุณแม่จึงควรทำกิจกรรม หรือหลีกเลี่ยงปัจจัยต่าง ๆ อันนำไปสู่ภาวะเครียด
- งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ คาเฟอีน เนื่องจากส่งผลต่อการผลิตน้ำนม
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หากพบปัญหา ความผิดปกติ หรือมีข้อกังวลใจควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
เครื่องปั๊มนมมือสองดีจริงไหม
คนส่วนใหญ่มักคิดว่าของมือสอง บางครั้งก็ยังเป็นของที่มีคุณภาพซึ่งก็มีส่วนที่ถูก แต่คงไม่ใช่ในส่วนของตัวเครื่องเนื่องจากผู้ผลิตจะระบุข้างกล่อง หรือจัวเครื่องไว้อย่างชัดเจนว่า “Single use” คือเหมาะแก่การใช้ครั้งเดียว ไม่ควรรับ หรือส่งต่อแบบรุ่นสู่รุ่นเพราะว่าไม่ทราบถึงประวัติการใช้งาน การดูแลทำความสะอาดที่ถูกต้องจริงหรือไม่และในบางครั้งอาจพ่วงมาด้วยโรคติดต่อ หรือการปนเปื้อนที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพลูกน้อยอย่างแน่นอน
หากจะเลือกใช้เครื่องมือสองจริง ๆ แนะนำลองนำงบไปเปรียบเทียบกับตัวเครื่องมือหนึ่งยี่ห้อต่าง ๆ ซึ่งบางครั้งอาจจะได้ของมือหนึ่งในงบที่ใกล้เคียงแต่ช่วยเพิ่มความอุ่นใจและปลอดภัยในการนำไปใช้งานกับลูกน้อย
รีวิวเครื่องปั้มนม brusta อะไหล่ที่ปั้มนมและรุ่นยอดฮิตที่ควรใช้งาน
คุณแม่มือใหม่หลายท่านมักจะไปอ่านการใช้งานจริงของเครื่องจาก brusta ซึ่งเป็นหนึ่งในยี่ห้อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบันเนื่องจากเป็นเครื่องปั๊มนมอัจฉริยะที่มาพร้อมฟังก์ชันการทำงานด้วยโหมดการกระตุ้นน้ำนมที่มีมากกว่า 9 โหมดทำให้ใช้งานง่าย แถมยังพกพาสะดวกด้วยน้ำหนักตัวเครื่องที่เบาซึ่งมีให้เบือกทั้งแบบปั้มเดี่ยว ปั้มคู่ ปั้มไฟฟ้าโดยตัวเครื่องและชิ้นส่วนอะไหล่ brusta ได้รับรองมาตรฐานสากลทำให้มั่นใจถึงคุณภาพและความปลอดภัยและที่สำคัญคือ แทบไม่ต้องบำรุงรักษาตัวเครื่อง หรืออะไหล่ปั้มนมระหว่างการใช้งานเลยตลอด 1 ปี โดยรุ่นที่แนะนำ คือ brusta miracle two plus ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไปและออนไลน์
สำหรับคุณแม่ที่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ ใกล้คลอด หรือมีแพลนจะมีบุตร การเตรียมความพร้อมด้วยการทำความเข้าใจถึงประโยชน์ของนมที่เด็กควรได้รับ การเตรียมตัวปั้มนมด้วยเครื่อง หรือใช้มือผ่านการเลือกใช้งานจากการอ่านรีวิวเครื่องปั้มนม brusta ตัวช่วยอัจฉริยะที่เหมาะกับแม่มือใหม่ด้วยฟังก์ชันการใช้งานที่ครบ สะดวกและปลอดภัย พร้อมคำแนะนำที่ควรใช้เครื่องมือหนึ่งมากกว่าเครื่องมือสองเพื่อลดการปนเปื้อน ห่างไกลโรคของลูกน้อย